Um estudo da Universidade de Miami, nos Estados Unidos, mostra que pessoas de 50 anos sedentárias declinam a memória em cinco anos. “Dançar, escutar músicas que envolvam vários sentidos, desenvolver atividades intelectuais desafiadoras, controlar o estresse, ter uma vida social ativa, dieta saudável e equilibrada e sono de qualidade também são práticas muito efetivas para manter a saúde cerebral em dia”, diz o neurocirurgião Felipe Mendes, membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia.
O “vô Victor” é exatamente assim. Tem Alexa, usa WhatsAapp e até faz vídeos dançando com a neta s no Tik Tok. Pai do querido chargista e ilustrador Son Salvador, falecido em novembro de 2019, Victor da Piedade Pinto se lembra com carinho do filho. “O Son me visitava todo domingo e trazia sempre uma revista. Nos aniversários, costumava me dar dinheiro para que eu comprasse o que quisesse. Mas ele teve pressa de ar para o outro lado da vida. Achei que eu é que deveria ir primeiro”, acrescenta.