Algo simples na sua rotina pode estar sabotando seu sono
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora suas causas sejam ...
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Zolpidem ganhou fama entre os medicamentos eficazes contra a insônia, mas esconde um efeito perigoso
O Zolpidem é um medicamento amplamente utilizado para o tratamento da insônia. Classificado como um hipnótico não-benzodiazepínico, ele atua no ...
Os 5 maus hábitos comuns em pessoas inteligentes segundo a ciência
A procrastinação é um hábito frequentemente associado a pessoas inteligentes. Estudos sugerem que indivíduos com alto QI podem procrastinar mais ...
3 ingredientes naturais para um chá relaxante que combate a insônia
Dormir bem é essencial para a saúde física e mental, mas muitas pessoas enfrentam dificuldades para relaxar antes de ir ...
Adeus, Insônia! Os Ozlo Sleepbuds Podem ser a Solução que Você Procura
Durante a Consumer Electronics Show (CES) de 2025, um produto chamou a atenção pela sua proposta inovadora: os Ozlo Sleepbuds. ...